Nutrição

No processo de educação nutricional deve-se considerar

que há estágios de mudança de comportamento do

indivíduo e que cada estágio representa uma fase com

percepção e motivação distintas diante da possibilidade

de realizar mudanças alimentares. A esse respeito,

considere as assertivas abaixo, avalie-as como

verdadeiras ( V) ou falsas ( F) e assinale a alternativa que

apresenta a sequência correta estabelecida de cima

para baixo.

( ) Na fase de pré-contemplação há uma intenção de

realizar mudanças no próximo mês, sendo que o

indivíduo já prevê um plano de ação, mas as mudanças

ocorridas ainda são pequenas.

( ) Na fase de ação o indivíduo está decidido a modificar

seu comportamento, mas sem um comprometimento

decisivo, sendo reconhecidos os possíveis benefícios

decorrentes de uma mudança alimentar, mas com a

colocação de diversas barreiras pelo indivíduo.

( ) Na fase de manutenção as mudanças de

comportamento são mantidas há pelo menos seis

meses e há consolidação dos ganhos obtidos até o

momento.