Questão #15421882018

Educação Física

O treinamento aeróbico é o tipo de treinamento mais indicado para o emagrecimento. De acordo com o ACSM, qual o tempo ideal para um treinamento aeróbico?

A Pelo menos por 30 minutos, 05 vezes por semana. B Pelo menos por 20 minutos, 03 vezes por semana. C Pelo menos por 15 minutos, 05 vezes por semana. D Pelo menos por 08 minutos, 04 vezes por semana.

Educação Física

Uma questão respondida. E as próximas?