Nutrição

Do ponto de vista biológico, o ser humano alimenta-se paraadquirir energia e manter os processos fisiológicos do organismo.Com relação ao balanço energético e às necessidades erecomendações de energia, julgue os itens a seguir.

O efeito térmico da atividade física é o segundo maior componente do gasto energético, representando em torno de 15% a 30% das necessidades diárias de energia.