Concursos públicos

As técnicas de meditação chegaram até nós por meio da

ioga e das religiões orientais. Estudos psicofisiológicos

acerca dos efeitos da meditação sobre a musculatura, a

vasomotricidade, a frequência cardíaca, a resistência

galvânica da pele e o teor de adrenalina no sangue

mostram resultados que indicam um estado de

relaxamento nos praticantes dessa técnica. Esta técnica

pode ser aplicada: