Teoria e Normas de Segurança

As artes marciais se dividem basicamente em dois grandes grupos técnicos: projeções (quedas) e técnicas de controle (estrangulamentos, chaves e imobilizações); e golpes traumáticos (socos, chutes, cotoveladas, joelhadas). Considerando essa classificação, assinale a alternativa em que os golpes apresentados fazem parte dos dois grupos citados.