Nutrição

A Hipertensão arterial é um dos graves problemas de saúde pública no mundo. No Brasil, sua prevalência é de 32,5% (36 milhões) em indivíduos adultos, chegando a mais de 60% em idosos, contribuindo direta ou indiretamente para 50% das mortes por doença cardiovascular (SOCIEDADE BRASILEIRADE CARDIOLOGIA, 2016).Avalie as afirmativas abaixo atribuindo V para verdadeira e F para falsa.

( ) A dieta DASH (Dietary Approaches to Stop H ypertension) é um padrão alimentar utilizado para a redução da pressão arterial, o qual enfatiza o consumo de frutas, hortaliças, laticínios com baixo teor de gordura, cereais integrais, frango, peixe e frutas oleaginosas. Sendo, portanto, rica em potássio, cálcio, magnésio e fibras, além de conter quantidades reduzidas de colesterol, gordura total e saturada.

( ) O envelhecimento vascular é o aspecto principal relacionado à elevação da pressão arterial nos idosos, caracterizado por alterações na microestrutura da parede dos vasos, com consequente enrijecimento arterial

( ) O aumento de peso está diretamente relacionado à redução da pressão arterial tanto em adultos quanto em crianças. A relação entre sobrepeso e alteração da pressão arterial já pode ser observada a partir dos 8 anos de idade.

( ) O tratamento não medicamentoso da Hipertensão arterial inclui controle ponderal, terapia nutricional, prática de atividades físicas, cessação do tabagismo, controle de estresse, entre outros.

Assinale a alternativa que contêm a sequência CORRETA: