Nutrição

Com base na Estratégia Global para Alimentação Saudável e Atividade Física, considere as seguintes recomendações:

1 - Manter o equilíbrio energético e o peso saudável.2 - Ingerir livremente alimentos rico em açucares.3 - Limitar a ingestão energética procedente de gorduras.4 - Limitar a ingestão de sal (sódio) de toda procedência.

São recomendações sobre a alimentação da Estratégia Global para Alimentação Saudável e Atividade Física: