Educação Física

Analise as seguintes afirmativas a respeito dos componentes da aptidão física relacionados a saúde.

I. Aforça muscular pode ser aumentada por meio de exercícios isotônicos, isométricos e isocinéticos.

II. As pessoas podem melhorar os eu condicionamento aeróbico com um treinamento a 10% da frequência cardíaca máxima.

III. A flexibilidade pode ser classificada como estática e explosiva.

Está(ão) correta(s) somente a(s) afirmativa(s):