Questão #15747372018

Educação Física

O comportamento sedentário é reconhecido como uma questão de saúde pública e está relacionada com efeitos deletérios para a saúde” (RIBEIRO, 2018). Frente ao exposto, é correto afirmar:

A Uma postura corporal na qual grandes grupos da musculatura esquelética têm pouquíssima ou nenhuma sobrecarga é considerada fundamental como gatilho aos mecanismos fisiológicos envolvidos na desregula-ção metabólica causada pelo comportamento sedentário. B Revisões sistemáticas e meta-análises têm demonstrado que o tempo sentado durante o dia está associado a maiores taxas de mortalidade por doenças cardiovasculares e por todas as causas, excluindo-se indivíduos que relatam praticar atividade física de intensidade moderada a vigorosa. C A Organização Mundial da Saúde (OMS) preconiza que um adulto acumule pelo menos 120 minutos sema-nais de atividades físicas aeróbias de intensidade moderada a vigorosa para ter benefícios à saúde. Para crianças e adolescentes, é sugerido o volume de 20 minutos diários de atividade física. D A atividade física é subdividida em três classificações de acordo com o gasto energético: atividades leves (aproximadamente 5,5 MET), atividades moderadas (aproximadamente 7,5 MET) e atividades vigorosas (acima de 11,0 MET). E O Nível Insuficiente de Atividade Física (NIAF) é reconhecido como uma epidemia global. O NIAF é responsável por mortes prematuras por ano no mundo, além do impacto de seu efeito sobre a morbimortalidade das principais doenças não transmissíveis. Apesar disso, verifica-se que o nível de atividade física em crianças e adolescentes vem aumentando nos últimos anos.

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Uma questão respondida. E as próximas?