Concursos públicos

Um dos problemas do treinamento físico,seja com atletas ou não-atletas, é a composição dos treinos combinando diferentes componentes da aptidão física. Assim, freqüentemente, muitos sujeitos vêm desempenhando exercícios de força e endurance simultaneamente, embora estes esforços exijam adaptações específicas. As explicações para as hipóteses crônicas e as hipóteses agudas do treinamento concorrente entre força e endurance são, respectivamente,