Educação Física — Lei de diretrizes e bases da educação nacional (ldb 9394 96

Nos anos 1990, em função dos muitos benefícios para a aptidão física e para a saúde, pessoas de diferentes faixas etárias passaram a envolver-se no treinamento com pesos, que começou a ser adotado também como atividade recreativa tanto para crianças quanto para os idosos. Considerando o texto acima, em relação ao treinamento da força, considere as afirmativas a seguir. I - O aumento da força acontece em razão de dois fatores principais: neurais e anatômicos. II - Durante as primeiras semanas do treinamento, a força aumenta principalmente em consequência do aprendizado do exercício. III - Ao participar de um programa de treinamento com pesos igual ao do homem, o ritmo de ganho de força da mulher não é igual ao do homem. Está correto APENAS o que se afirma em