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Enquanto – e quanto mais – a ciência aprimora suas pesquisas para desenvolver o

segredo da imortalidade, não podemos descurar – hoje – das medidas que nos conduzem

a uma vida longa e saudável. A natureza concedeu a cada um de nós um conjunto de

mecanismos que permite nos proteger e nos renovarmos constantemente, resistindo a

todas as agressões, mesmo aquelas que não podemos evitar. Se conduzirmos nossa

existência através de um programa disciplinado no que refere à alimentação, a exercícios,

ao estilo de vida, podemos chegar à longevidade com saúde e vitalidade. É claro que a

expectativa de vida não é a mesma nos países em que a taxa de mortalidade infantil é

elevada, a assistência médica precária, a fome e a desnutrição evidentes e a condição

sócio-econômica inconsciente. Cumpre destacar aqui a diferença entre longevidade

máxima e expectativa de vida. Aquela é um fenômeno ligado à espécie, e esta, uma

condição decorrente dos avanços da medicina, da higiene e das possibilidades

econômicas de cada um. (SILVA, 2003 Adaptado)

Qual a tese defendida no texto?