Questão #11887092014

Concursos públicos

Estudos recentes têm comprovado que empresas que desenvolveram programas de promoção de atividades físicas obtiveram benefícios econômicos adicionais em virtude da redução do absenteísmo e do aumento da produtividade dos trabalhadores. Para a prática de exercí- cios físicos é recomendado

A ser de caráter contínuo, com duração variável de 30 a 60 minutos, obrigatoriamente, mas atingindo sempre o tempo mínimo de 30 minutos. B período de adaptação, que pode ser variável, de uma a quatro semanas. C que o tipo de atividade seja definido pelo educador físico, de acordo com as características físicas do individuo, independente do gosto. D que a intensidade da atividade física atinja mais de 85% da frequência cardíaca máxima prevista para a idade. E não considerar as tarefas do dia a dia ou ainda as realizadas no lazer.

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