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De acordo com a terapia cognitiva de Beck, começando na infância, as pessoas desenvolvem determinadas crenças sobre si mesmas, outras pessoas e seus mundos. Suas crenças mais centrais ou crenças centrais são entendimentos tão fundamentais e profundos que as pessoas frequentemente não os articulam, sequer para si mesmas. Analise as seguintes categorias de crenças centrais:

? eu sou impotente;

? eu sou inadequado;

? eu sou incompetente;

? eu sou desrespeitado.

As categorias mencionadas sugerem crenças centrais típicas de