Questão #10714732017

Português

Exercício isométrico é uma forma de treinamento de resistência, no qual o participante usa os músculos do corpo para exercer uma força contra um objeto imóvel ou também manter o músculo em uma posição fixa por uma duração de tempo determinada. Sobre exercício isométrico é CORRETO afirmar:

A As pessoas com problemas de pressão sanguínea alta devem se ocupar deste tipo de atividade, porque os exercícios isométricos causam diminuição na pressão sanguínea. B O tempo de duração para a execução de cada exercício isométrico é comparável ao número de repetições executadas em outros tipos de exercícios de treinamento de força, para treinamento de força, a duração de 3-5 segundos é péssima. C Em termos do ângulo da articulação, é importante observar que o músculo só vai ganhar força para o ângulo de articulação em que o exercício é executado. D Nenhuma das alternativas.

Português

Uma questão respondida. E as próximas?