Educação Física

A flexibilidade de ambos os segmentos do corpo, constitui um aspecto importante da aptidão funcional dos idoso. Sobre isso, considere as afirmativas a seguir:

I – A importância da flexibilidade em relação ao nível de aptidão física diminui com a idade.

II – A flexibilidade sofre ganhos com o aumento da idade.

III – Manter a flexibilidade dos membros inferiores tem papel importante na prevenção de lombalgias, lesões musculoesqueléticas e alterações da marcha.

IV – A redução da amplitude de movimento da cintura escapular pode resultar em dor e instabilidade postural.

Das afirmativas: