Educação Física

Em decorrência da execução dos diversos tipos de atividades físicas, várias adaptações fisiológicas podem ser observadas como: maior conteúdo de mioglobina; maior oxidação de carboidratos (glicogênio); e maior oxidação de gordura. Esses tipos de adaptações são resultantes de um programa de treinamento físico em que predominam exercícios com um caráter: